Kırışıklık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Kırışıklık tipiniz hangisi ?



30'lu yaşlardan itibaren yüzümüzde belirginleşmeye başlayan kırışıklıkların sorumlusu sadece yaşımız değil. Farkında olmadan da olsa yaptığımız mimikler, uzun süre güneşe maruz kalmak ya da vücudumuzun susuz kalması kırışıklıklara sebep olan birer neden. Kozmetik dünyası bu kırışıklıkları gidermek için çeşitli çözümler sunuyor. Ancak önce hangi kırışıklık tipi olduğunuzu bilmeniz gerekiyor.



Er ya da geç hepimiz yaşlanacağız, bundan kaçış yok! Hatta bilimsel açıdan bakacak olursak doğduktan itibaren yaşlanıyoruz! Çocuklukta ve ilk gençlikte dikkatimizi çekmeyen çizgiler, kırışıklıklar belli bir yaştan sonra daha çok gözümüze çarpıyor, sinirimizi bozuyor.
Kırışıklıklar kimine göre yüze olgun bir ifade veriyor, bazılarıysa bunu 'yılların acımasız izleri' diyerek bir türlü kabullenmek istemiyor. Ancak şunu da belirtmek gerekiyor ki kırışıklıkların sorumlusu olarak sadece ilerleyen yaş değil.
Belki sizin de dikkatinizi çekmiştir, kimi kadınlarda ilk kırışıklıklar henüz 20'li yaşların başında görülmeye başlıyor. Bazıları ise 30'larında bile imrenilecek kadar pürüzsüz ve gergin bir cilde, hatta göz çevresine sahip oluyorlar. Dermatologlar, kırışıkların oluşumunda üç faktörün etkili olduğuna dikkat ediyor: 1. Ailesel hikayeniz: Cildinizde ilk kırışıkların ne zaman ortaya çıkacağı ve ne kadar yoğunlukta olacağını belirleyen başlıca faktör, genetik etkenleriniz. Yani annenizde kırışıklıklar geç yaşta kendini göstermeye başlamışsa, bu sizin şanslı olduğunuzu gösteriyor. 2 - Bakım: Doğru ürünlerle düzenli olarak uygulayacağınız bakımlar cildinizin pürüzsüz ve gergin kalmasını sağlarken, kırışıklıkların geç oluşmasına da katkıda bulunuyor. 3.Çevresel etkenler: Güneş ışınları, kuru hava, sigara tüketimi, alkol kullanımı gibi pek çok çevresel faktör de cildin nasıl yaşlanacağını ve hangi tür kırışıkların oluşacağını belirliyor.

Kırışıklıklar İçin Estetiğe Gerek Yok! - Kırışıklık

Kırışıklıklar İçin Estetiğe Gerek Yok! - Kırışıklık

Uzmanlar yaşlanmanın altında yatan nedenleri bulma arayışlarında, cildin yaşlanmasının temel ilacının hücre yenilen mesi olduğunu buldular. Hücre yenilenmesinin temel maddesi ise protein. Hücrelerimizin yapıtaşları aminoasitlerden oluşmaktadır. Protein sindirilirken amino asitlere parçalanarak hücrelerin kendilerini yenilemelerinde kullanılır. Yeterince protein alınmazsa vücudumuzun yaşlanma süreci hızlanır. Bu basit gerçek, beslenmeye bakışınızı gelecek öğünden başlayarak değiştirebilir.

En iyi protein seçenekleri

Tam yağlı süt ve süt ürünlerinde ve kırmızı ette (sığır, kuzu, dana dahil) blo miktarda asit bulunmaktadır, dolayısıyla sınırlı porsiyonlarda tüketilmelidir. Onun yerine, balık, yumurtanın beyazı, derisi soyulmuş tavuk ve hindi göğsü tercih edilmelidir.

Cilt Kırışıklıkları Nasıl Azalır ? - Kırışıklık

Cilt Kırışıklıkları Nasıl Azalır ? - Kırışıklık

Güneşten kaçının

Solaryumdan kaçının

Güneşe çıkmak zorunda iseniz koruyucu krem kullanın

Cildinizi soğuktan koruyun

Sigara içmeyin

Yeterli ve kaliteli uyuyun

Yüzüstü uyumayın

Cilt Kırışıklığı için Doğal Öneriler - Kırışıklık

Cilt Kırışıklığı için Doğal Öneriler - Kırışıklık

Tüm ciltler için uygun olan k ayısı yağı, özellikle kırırışıklıkları azaltıyor. Kayısı yağı; kayısının çekirdeğinden elde edilir. Kayısı yağı A vitamini içerdiğinden dolayı cildi nemlendirip, canlılık ve parlaklık kazandırır. Kayısı aynı zamanda magnezyum, karotin, kalsiyum ve betakaroten maddelerini içerir.

Bu maddeler kırışıklıkları azaltır ve cil­di canlandırır. Normal ciltler için haftada 1 gün, kuru ciltlerde ise günde 1 defa derinize kayısı yağı sürün. Ayrıca vücut için, banyo yaptığınız zaman banyo yaptığınız suya birkaç damla kayısı yağı damlatabilirsiniz. Böylece vücudunuz yumuşak ve pürüzsüz olur.

Kaynak : www.ciltbakim.net

Boyunda Çizgi Oluşumunu Engelleme - Kırışıklık


Boyunda Çizgi Oluşumunu Engelleme - Kırışıklık

İhmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır. Boyun gü zelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır.

İşte bu uygulamalardan bazıları:

1- Bakış açınız, boynunuzu düzgün tutmanıza yardımcı olabilir. Mümkün olan en geniş alanı görecek ve vücutla dik açı oluşturacak şekilde bakın.
2- Boynunuzu omuzlarınız arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçının. Bu hareketlerin cezası, erken kırışık oluşumudur.
3- Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmak en iyisidir.
4- Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın. Hatta, boynunuza daha fazla özen göstermelisiniz. Bu bölge, terleme ile kolayca tahriş olur.
5- Günboyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sadan sola döndürmek gibi basit egzersizler yapın.

Boyunda Çizgi Oluşumunu Engelleme - Kırışıklık

Boyunda Çizgi Oluşumunu Engelleme - Kırışıklık

İhmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır. Boyun gü zelliği bir cilde bağlı olduğu kadar, uygulanan bakıma da bağlıdır.

İşte bu uygulamalardan bazıları:

1- Bakış açınız, boynunuzu düzgün tutmanıza yardımcı olabilir. Mümkün olan en geniş alanı görecek ve vücutla dik açı oluşturacak şekilde bakın.
2- Boynunuzu omuzlarınız arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçının. Bu hareketlerin cezası, erken kırışık oluşumudur.
3- Boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için, alçak bir yastık kullanmak en iyisidir.
4- Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz ve beslemeniz gerektiğini unutmayın. Hatta, boynunuza daha fazla özen göstermelisiniz. Bu bölge, terleme ile kolayca tahriş olur.
5- Günboyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek ve başınızı soldan sağa ve sadan sola döndürmek gibi basit egzersizler yapın.