Karın Estetiği

Karın germe estetiği için uygulanan iki yöntem vardır: Tam karın germe estetiği (total Abdominoplasti) ve mini karın germe estetiği (mini Abdominoplasti). Her iki yöntemten hangisinin hasta için iyi sonuç vereceğini belirlerken karın bölgesindeki sorunun ne kadar geniş bir alanda bulunduğuna bakılır.

Göbek deliğinin altındaki seviyede hafif yağlanma ve sarkma, bu bölgede dar bir alanda çatlaklar varsa, karın kkatiyenrında rastgele gevşeme ve ayrılma saptanmamışsa, göbek deliğinin üst seviyesinde gevşeme, bollaşma gibi sorunler yoksa, üst karın bölgesi estetik olarak hoş görünüyorsa, kısaca mevcut olan sorunler hafif derecede ve yalnızca göbek deliğinin alt kısmını ilgilendiriyorsa mini karın estetiği (mini Abdominoplasti) yeterli olur.

Benzer sorunler göbek deliğinin üst seviyesine de taşıyorsa tam karın germe estetiği (total Abdominoplasti) tekniği uygulanır. Bu ölçütleri bir kenara bırakalım: Bir elinizi göbek deliğinin 1 cm üzerine, diğer elinizi aşağıda karın bölgesinin bitip de kasık bölgesinin başladığı sınıra (sezaryen geçirmişseniz sezaryen izinin olduğu yere) koyduğunuzda, üstteki elinizle karın derisini aşağıya doğru gerdirerek altta kalan elinizin hizasına kadar yaklaştırarak ellerinizi birleştirebiliyorsanız, tam karın germe estetiği ihtiyacınız olduğu anlamına gelir. Bu kolay test ile karın estetiği bozulmuş kişilerin neredeyse tamamına yakın bir kısmında tam karın germe ameliyatı gerekliliği belirleme edilir. Tam karın germe estetiği ihtiyacı olan bir hastaya mini karın germe estetiği uygulanırsa, etkisinin son derece yetersiz olacağından kaynaklı, elde edilecek kazanç da fazla olmaz. Bu nedenle sorunları doğru belirleyerek doğru yöntemi seçmek çok önemlidir.

Kilolu kadınlar günlük yaşamlarında hangi kıyafetleri seçmeli?


Büyük bedende spor ve günlük kıyafet olarak adlandırdığımızda kuşkusuz ki kot insanların içeriğinde çok yerleşen bir giyim tarzıdır. Bundan uzaklaşmak çok olası değildir. Ama bununla birlikte spor likralı pantolonlar da giyebilirler. Kotun yada pantolonun üzerine daha bol kıyafetler giymek makul olur.


Eşofman her bayanın dolabında olması gereken giysidir. Eşofmanın büyük bedene sahip kişilerce çok yönlü eşofman tercihine dikkat etmelidirler. Eşofman seçerken, içerisinde tişörtü yada atleti, dışında fermuarlı yelek yada ceket tarzında eşofmanı ve altında pantolon tarzında eşofmanı olarak seçip yapmaya dikkat etmek gerekir.


Kilolu kadınlar bol mu yoksa vücudu saran kıyafetler mi giymeli?


Büyük bedende vücut hatlarını çıkarmamak, bol giymek hanımların en fazla düşündüğü şeydir. Ama aksine çok bol kıyafetler giymek te büyük bedene sahip olan hanımları daha da hantallaştırarak daha kilolu gösterebilir. Bu nedenle; büyük bedende çizgiyi doğru yakaladığınızda bedeninuza oturan her model giyilebilir. Büyük ve geniş kıyafetler giymeniz mutlaka şart değildir.

Renkler doğal , saçlar kabarık



Yeni bir kış sezonuna hazırlanırken, saç modasını merak edenlere müjde! Bu sezon, evde kendi kendinize yapabileceğiniz kabarık ve modern dizaynlar moda.



Sıcak yaz günlerini geride bırakıp, sonbahara 'merhaba' dediğimiz şu günlerde mağaza vitrinleri de yeni sezon ürünlerini ağırlamaya başladı. Eteğin altın çağını yaşayacağı yeni sezonda ayakkabıların burunları da yuvarlak bir form kazandı! Peki ya saçlar?


Bu kış hangi saç modelleri moda? Hangi renkler tercih edilecek? İşte, bütün bu soruların yanıtları usta kuaför Hakan Köse'den geliyor. Pantene'in saç bakım ürünleriyle kış sezonunun dört moda saç dizaynını uygulayan Köse, saçlarda 'kadınsı' görüntünün ön plana çıktığını söylüyor. Boya tonlarında doğal renklerin hakim olacağını belirten ünlülerin kuaförü Hakan Köse, kolay ve basit uygulanabilen saçların tercih edileceğinin de altını çiziyor. Kimi zaman klasik, bazen da modern çizgilerin saçlarda hakimiyet kuracağını anlatan Köse, "Hanımlar bu kış hem düz ve kabarık modeller hem de dinamik dizaynlarla dikkat çekecek" diyor. Usta kuaför, evde kendi kendinize yapabileceğiniz birkaç modeli de şu şekilde anlatıyor:


Toplu modeller


Bu modeli uygulamak için; saçınızı tamamıyla düz hale gelene kadar yuvarlak bir fırça ile tarayıp, makine ile kurutun. İyice geriye çekip, büyük bir topuz ya da at kuyruğu yapın. Topuz için saçınızı tokanın etrafında kolay bir biçimde dolayabilirsiniz. Saçlarınızın düzleşip basitçe biçim alması için düzleştirici etkili bir ürün kullanabilmeniz mümkün. Böylelikle saçlarınızın elektriklenmeden düzleşmesini sağlayabilirsiniz.


Uzun ve dağınık saçlar


Uzun saçlarınızı evde biçimlendirmek için; saçınızı yassı bir fırçayla tarayarak kurutun ve sıcak havayı farklı yönlerden vererek hacim kazandırın. Saçı parmak kalınlığında buklelere ayırın. Çok diplere gelmeden bükün. Bittikten sonra da hafifçe karıştırın. Hacmi güvenliğini sağlamak için bol bol saç spreyi sıkın ve daha çok dyetişkinluk için parmaklarınızla hareket katın.

Türkiye'de bir ilk: Nar masajı


Estetisyen Reyhan Çelik Türkiye'de ilk kez mucize meyve olan narı masaj için kullanıyor!



Malum kış ayları hastalık ayları. Bu aylarda sağlığımız için olmazsa olmaz meyvelerin başında nar geliyor. Tüm kültürlerde özel bir yere sahip olan nar şimdi bir masajın başrolünde.


Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu birçok hastalıktan koruduğu bilim tarafından kabul edilen nar, yararlarıyla hayatımızın gözdesi oldu. Estetisyen Reyhan Çelik yurt dışında aldığı eğitimle narı özel bir masaj yöntemiyle Türkiye’de programa başladı.


Tamamen doğal ve taze olarak alınan nar, meyvesinden kabuğuna kadar her haliyle masaj ve maskelerde uygulanıyor.


Nar masajının yararlarına gelince; ilk önce kadınların en büyük sorunlarınden biri olan selüloidi gideriyor. Ayrıca bilinen en doğal kuvvetli antioksidan olduğu için sivilce ve akne sorunlarınin de oluşumunu engellemek ve geriletmek için maske biçiminde uygulanıyor.


Gelelim nar masajına: Tanelerinin ayrı ayrı masaj keselerine doldurularak peeling (cilt soyma) prosedürü ihtiyaç duyulan bölgeye uygulanıyor. 15 dakikalık bu prosedürden sonra peeling temizlenip, nar çekirdeği tozu içine çeşitli doğal bitki özleriyle zenginleştirilerek hazırlanan yağla masaj yapılıyor. Sonrasında yine nar özleriyle hazırlanan doğal krem masaj yapılan bölgeye uygulanarak nemlendiriliyor. Bu prosedürün uygulanması için ilk önce ve zorunlu olarak bir uzmanın gerekli görmesi gerekiyor. Çünkü her cilt tipi için uygulama yapılması olası değil. Ayrıca uygulama sıklığı için yine uzman görüşü önemli.


Narın saymakla bitmez özelliklerine gelince… İçerdiği bazı maddeler vasıtası ile kolesterol ve şekeri de dengeleyen nar, kalp sağlığını koruduğu gibi kanser hücrelerinin de gelişmesini engelliyor. Yapılan araştırmalarda, nar suyunun cilt kanserine ve erkeklerde prostat kanserine karşı koruyucu etkisi olduğu ortaya çıktı. Damar tıkanıklığını gerileten narın, tansiyon düşürücü etkisi olduğu da belirleme edildi.


Özel Sima Estetisyenlik Kursu ve Güzellik Merkezi’nde uygulanan diğer masajlara gelince: İtalya Sicilya Adası’ndaki Etna Yanardağı’nın eteklerinden toplanmış özel taşlarla taş masajı yapılıyor. Kendi içindeki özel titreşimler vasıtası ile çok kuvvetli bir masaj uygulaması olarak biliniyor. Bu taşlarla ilaveten vücuttaki enerji noktaları açılıyor. Ayrıca taşların gerilim giderme ve kan dolaşımı üzerinde etkisinin çok yoğun olduğu biliniyor.


Çikolata masajı da çok ilgi gören masajların arasında yer alıyor. Çikolatanın içindeki kakao maddesi ve yağı ilk çağlardan günümüze ilaç olarak kullanılıyor ve gerilim giderici masaj yapılıyor.

Gençlik sırları burada!

. Konu üzerine verilen sihirli formülleri bir kenara bırakın. Çünkü genç ve sağlıklı bir cilde sahip olmanın kuralları aslında hepimizin bildiği kolay kurallar...


.
Bazı kuralları belki hemen hatırlayacaksınız, bir kısmı da bile bile göz yumduğumuz veya vazgeçemediğimiz trend'lerin hayatımıza kattıkları. Oysa modayı bu kadar yakından takip edebilmek ve renk paletlerinin bütün renklerini cilde uygulamak da yaşlı gösterebilir.


Biz size hoş görünmenin altın kurallarını önereceğiz. Tamamen sezondan bağımsız bir biçimde, görüntünüzde belirgin değişikliklere hazır mısınız?


Güzelliğin ipuçları


Cildinize özel en uygun cilt bakım uygulamasını bulduğunuzu varsayıyoruz. Asıl gerekli olan görüntünüz üzerinde önemli bir rolü olan üç ana destek.


Beslenme


Saçların ve tırnakların oluşumunu, onların kalın mı yoksa ince mi olacaklarını veya cildin niteliklerini belirliyor.


Cildinizin parlak veya enerjik olması için ne tarz beslendiğiniz değil vitamin ve mineral zengini yiyeceklerin alımı önem taşıyor.


Nemlendirme


Hiçbir zaman susamayı beklemeyin, aksine kendinizi motive olmadan su içmeye uygulamaylayın. Bunun anlamı günde en az iki litre sıvı almanın gerektiği.


Su, bilindiği gibi vücudu temizliyor ve cildi besliyor. Uzun bir parti gecesinin sonunda da su, adeta yaşam iksirine dönüşebilir. Alkolün kuruttuğu bedenin tekrar eski haline dönmesini sağlıyor.


Makyaj


Yüzünüze avucunuzun içiyle aşağıdan yukarı doğru masaj yapın. Özellikle cilt bakımından önce sabahları veya akşamları en uygun.


Cildinizde taze bir görünüm içinse katiyen cilt tonunuzdan daha koyu bir fondöten kullanmayın. Fondöteninizin hafif parlak olması önemli değil, cilde güzel bir hava verebilir. Ancak dikkat çok fazla parlaklık cildi yağlı gösterebilir. Pudrayı ise mümkün olduğunca az programa dikkat edin zira kırışıklıkların belirginleşmesine yol açabilir.


Soğuk ve karanlık renklerden ise uzak durmalısınız. Bronz, şeftali gibi sıcak tonlar ise yüze daha yumUşak bir görünüm sağlar. Koyu renkli bir ruj dudaklarınızı ince gösterir.


Yorgun musunuz? O zaman tırnaklarınızı ilgi çekici renklerle boyayabilirsiniz. Bu ufak hile, bakışları yüzünüzden bakımlı ellerinize yoğunlaştırır.


Uyku


Bedenin ve ruhun yenilenmesinden sorumlu. Tatil sırasında normal uyku düzeninizi tekrar kurabilirsiniz. Belki geçireceğiniz uykusuz bir gece de belirli bir sorununizi çözmeniz için gerekli olabilir.


Bu tür uykusuz geceleri problem olarak algılamayın. Yine de aylarca süren uykusuzluk önemli problemlerin ipuçları olabilir.


Duruş


‘Vücudun duruşunun yaşla ne ilgisi olabilir?’ demeyin. Artık bir ergenin bedenine sahip olmadığınız için, önemi daha da artıyor. Baş yukarıya, omuzlar dik ve birini her an selamlamaya hazır kollar. Karşınızdakinin bakışlarına odaklanın, sevinin ve onu dinlemeyi öğrenin.


Tembellik eden ve dedikodu yapan insanlardan uzak durun. Her zaman meraklı olun. Çevreye ve dış dünyaya karşı ilgili olun, kendinize hobiler edinin. İçinizdeki ateş, dışarıya aydınlık olarak yansıyacaktır.


S.O.S bakım


Gece dışarı çıkmadan önce yüzünüze sıcak bir kompres yapmak kan dolaşımını artırır ve yüz çizgilerini yumuşatır.


Ve ruj, fondöten veya far... Ürünleri kullanırken abartıdan kesinlikle kaçının.