Cilt Kuruluğu cildin nemini ve yağını gidermesi anlamına gelir. Cilt Kuruluğu genellikle hastalarda deride gerginlik hissi, rahatsızlık hissi, pullanmalar, deride beyaz küçük unlu bir görünüm yaratır bazen de kızarıklık ve üzerinde kalın kabuklanma yaratır.
Hastalarda kaşınma ve gerginlik hissi olur, nemlendirici sürme ihtiyacı hissederler. Bazen kabuklanma ile beraber egzama görüntüsü yaratabilir. Sedef hastalığı görüntüsü de yaratabilir. Bu nedenle hastalar böyle bir şikayetle karşılaştıklarında doktora başvurup, cilt kuruluğunun boyutunu öğrenmelidirler.
Kışın soğuk ve kuru havanın etkisiyle cilt kuruluğu şikayeti daha fazladır. Duş ve banyo esnasında sabun olmayan, nemlendiricili jeller kullanmalıdır. Duş sonrası da nemlendirici kullanılmalıdır. Aşırı cilt kurusu rahatsızlığı olanlar ise oda havasını nemlendiren cihazlar kullanılmalıdır. Ya da kaloriferin üzerine veya sobanın üzerinde içi su dolu kase konulabilir. Beslenme de önemlidir. Kuruyemişler kışın günde 1 avuç tüketilmesinde fayda vardır çünkü çoğu kuruyemiş Omega 3 içermektedir
Hatalıklardan genetik olanlar cilt kuruluğuna neden olabilir. Bazı deri hastalıklarına ( egzama, sedef hastalığı, atopik egzama gibi) cilt kuruluğu eşlik edebilir. Bunun dışında yaşlılığa bağlı cilt kuruluğu olabilir, bir de guatr hastalıklarında da tiroidin az çalışmasından dolayı cilt kuruluğu görülebilir. Eğer hastada halsizlik, cilt renginde sararma varsa tiroid açısından bir problem olup olmadığının araştırılması gerekir. Bayanlar menopoz döneminde östrojen hormonu sağladıklarından genital bölgede cilt kuruluğu veya ciltte incelme problemi ile karşılaşılabilir. Bu yaştaki kişilerin cilt bakımına önem vermeleri gerekir yoksa sarkmalar ve kırışıklıklar ciltte gözle görünür bir şekilde artacaktır.
Vücudumuzda en sık kuruyan bölgeler kol ve bacak derileridir. El sırtı ve avuç içlerinde de kuruma problemi ile karşılaşılır. Ama alerjik yapılı kişilerde tüm vücutta kuruma görülür. Kol ve bacaklar güneşe ve kuru havaya daha çok maruz kaldığından en çok kuruyan bölgelerdir. Alerjik yapılı kişilerde özellikle el sırtı ve avuçlarda rahatsız edici tarzda kuruluk ve çatlama meydana gelir. Bu kişiler gece yatarken de ellerine nemlendirici sürdüklerinde çok faydalı bir şey yapmış olurlar.
Cildi sürekli kuruyanlar yazın bir miktar rahat etmekle birlikte, yazın güneş te cildi kurutabilmektedir. O yüzden ayrıca güneşin uzun vadeli ciltte getirdiği hasarlar cilt kuruluğunu daha da artırabildiğinden güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır.
Bütün vücut bölgeleri sabunla yıkanmamalı, genital bölgeler ve koltuk altları gibi bölgelerde daha çok sabun ve lif kullanılmalı diğer bölgeler daha çok su ile yıkanmalıdır. Duştan sonra da mutlaka hafif bir nemlendirici kullanılmalıdır.
Yaz döneminde günde 2 litre su içmek cilt kuruluğu problemi ile baş edebilmenin en önemli yoludur. Çünkü cilt yaz döneminde daha çok su kaybetmektedir. Bu nedenle cildin kaybettiği suyu kişi fazla su tüketerek kazanmalıdır.
